沐梵国际央视沉痛发声再不养生就晚了

央视揭密威逼10三亿国人性命的最大刽子手！

上治疗未病

政策新导向

国家首度把营养保健提升到医治高度！

卫生部医政司在全国范围内下达《卫生部医政司关于展开临床营养科设置试点工作的通知》。

卫生部医政司作为负责与医疗相干政策制定并指点实行的机构，下发的这个通知，将营养保健的角色从“辅助医治”转正为“营养医治”，这也意味着政府首度将营养提升了到医治的高度。

那末到底是什么让国家开始如此重视养生保健呢？中也提到了，无疑是慢性病！

慢性病，如它的名字一般缠绵日久、难以根治，却不像它的名字一般温和无害。前面央视已向我们展现了它极度凶险的一面，它致使了我国85%的死亡率！它威逼的已不仅是健康，而是无数人的生命！

毒素我们的身体每天摄取各种不同的食品，吸入灰尘等。却不是都会排出体外的，有些毒素就这样残留在身体内。毒素残留会让女人加速衰老，愈来愈丑。因此及时排出毒素很重要。如果你想你想青春永驻，就要及时排出身体里这11种毒素。

1、坏胆固醇

主要表现为：早期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。肿瘤医生李志亮介绍，如果长时间积累不清除，会引发动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。

清毒方法：芝麻、绿茶、干香菇、柑桔类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

2、宿便

主要表现为：每天排便仍有残便感，或长时间一周内延续3天以上不排便。如果长时间积累不清除，会引发皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

清毒方法：富含食品纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食品。

3、淤血

主要表现为：身体疼痛，手脚冰冷，女性表现为痛经和月经不调。如果长时间积累不清除，会引发身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。

清毒方法：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。

4、体内废气

主要表现为：常常腹胀，而且放屁很臭。如果长时间积累不清除，会引发腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，乃至使产生癌症的危险性增加。

清毒方法：红薯、富含乳酸菌的食品。

5、酒毒

主要表现为：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，眼花，恶心，呕吐。如果长时间积累不清除，会引发酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。

清毒方法：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食品。

6、水毒

主要表现为：浮肿，眩晕，尿频，尿多。如果长时间积累不清除，会引发鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。

清毒方法：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食品。

7、尿酸

主要表现为：大脚指根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。如果长时间积累不清除，会引发痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。

清毒方法：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。

8、乳酸

主要表现为：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。如果长时间积累不清除，会引发风湿病，神经痛，产生癌症的危险性增加。

清毒方法：富含B族维生素的食品、醋、富含天冬氨酸的食品。

9、内脏脂肪

主要表现为：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，忘记。如果长时间积累不清除，会引发心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。

清毒方法：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食品、富含辣椒素的食品、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。

10、浓稠的血液

主要表现为：一般没有自觉症状，出现症状时常常已发展成功脉硬化及其并发症。如果长时间积累不清除，会引发动脉硬化，血栓。

清毒方法：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。

11、自由基

主要表现为：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。如果长时间积累不清除，会引发全身各个器官老化，免疫力下落，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。

清毒方法：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食品、富含维生素C的食品、富含多酚的食品、富含硒的食品。

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是对有癌症家族史、肠瘜肉史、超重肥胖或有慢性便秘、腹泻等状态的高危人群，可以起到预防与修复的作用，从而为自己的健康保驾护航，同时也能够大大减轻由于医治中晚期癌症而给家庭造成的沉重经济负担，利己利家。

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