博医健康常识冬季养心

心脏是很能吃苦耐劳的器官，作为君主之官就轻伤不下火线。心脏病一发病就有性命之忧，早发现早治疗，预后才会好；时间就是心肌细胞，早防、早治是心脑血管病法宝。博医堂总结心脏不好的十种表现，你的心可好？1、舌边齿痕，心气虚；气虚实际上是阳虚。是功能不足，力道不够。心气虚主要表现：容易低血压、不能劳累，总疲乏困倦；2、舌尖发红，心火旺；舌尖红是我们平时说的草莓舌。心火旺与心气虚相反，气过则为火，心主血脉，主神明；心火从何而来？是心血不足，阴不治阳，受肾水的主管，水干了锅就糊了。所以心火旺一是欲望太强，二是心血不足，三是肾精不足，不能平复心火。别熬夜、不吃辛辣刺激，填固肾水，水火相济阴阳相交能平衡；3、舌根紫黑，淤血成；淤是不通，流水不腐户枢不蠹，有了淤血就麻烦了，霉变了，舌根的血紫黑色是有毒的。舌根有淤血心脏也会有淤血，心脏有淤血就会烦躁、心肌缺血无力。4、口唇紫绀，心缺血；是外周血管痉挛，末梢的血液循环不畅，表现在口唇紫绀。该症状出现的早，随着调养的好转减轻也是快的。5、人老珠黄，冠心病；血管年龄、动脉硬化的程度标志人体年龄。健康人的眼珠是黑白分明的，上了年纪眼珠发黄，其实是眼睛白眼珠上有黄色的脂质条纹，是血管动脉硬化的标志。6、上眼睑的脂肪瘤；上眼睑生的脂肪瘤是动脉硬化、脂肪肝、高血脂血症的标志物；还伴有眼睛无神。另外有的人耳朵也会有表现，就像没洗干净、褶皱状。7、走路上楼长出气；总是感觉气脉不够用，总想长出一口气，出现这种表现主要是心气接不上肾气，有的人还伴有憋不住尿的情况；8、下肢浮肿，是心衰；小腿、脚面浮肿主要表现夜重晨轻，是初级心衰的表现；睡觉的时候能减轻，坐在哪都希望腿抬高点。因为静脉回流淤阻，心房是静脉回流，骨骼肌的收缩使静脉血回流。出现这种症状的病人平时多练习站桩、跪坐能促进回流。全身的骨骼肌、胃肠道、血管平滑肌、心肌皆为肝主，养肝调肺肾；9、四肢无力，手发麻；气血不能达到四肢发生肌肉无力，有使不上劲的感觉，“劲”从气血濡养筋骨肌肉收缩有力来的，区别低血糖的四肢无力往往伴有有虚汗疲乏；营养神经改善心供血，心、肝、肺协调。10、看手指知心脏，指横纹有紫血管；手凉肺气不足，末梢循环不好；手胀属于静脉回流不好；手指尖麻是末梢循环不好。做拍手操，泡手泡脚，促进末梢血液循环。

西安博医堂







































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