脂肪瘤多为良性艾灸可以去除

亲身体验：

由于最近身边发生一起意外健康事件(5.24)，所以，对于健康有了更深的感触，端午节放假时，无意间，发现自己右胳膊肘处有个绿豆般大小皮下脂肪瘤，皮下脂肪瘤可单发或多发，主要表现为肿瘤局部隆起，质地柔软，无红肿、无压痛，有一定的活动度。采用艾灸治疗半月之后，脂肪瘤变软了一些，而且变小一半，继续坚持，希望艾灸除掉脂肪瘤。

说到“瘤”，可能听起来略微惊悚，但对于脂肪瘤却不必惊慌。它是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤，所以不必担心。脂肪瘤可发生于不同年龄，多见于40~50岁的成年人，多生长在皮下较浅部位，可发生于躯干、四肢及腹腔等部位，大小不等，质地柔软，活动度好，用手可以推动。脂肪瘤诊断起来不难，B超检查更靠谱。肥胖还会带来一些副产品，比如脂肪瘤。肥胖者该减肥了，主要是多动少吃，尤其是酒精、烟草和肥腻的食物。然后就是自己给自己减压，学会自我调节情绪。最后就是养成健康的作息习惯，早睡早起。

凭空长出脂肪瘤？

为什么皮下会平白无故的长出脂肪瘤呢，这和自己的生活习惯密切相关。

首先，饮食因素方面，由于过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。

其次，工作压力过大，心情烦躁，影响机体的脂肪代谢，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。最后，经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。

动不动刀都有办法去除脂肪瘤

脂肪瘤在身体上大多数没有异样感觉，无痛无痒，但是有的瘤体会不断长大，有的会影响美观，所以对于爱美人士来说，有必要采取治疗措施。脂肪瘤通行的做法是通过外科手术切除，这种方法的缺点是会留伤疤。那有没有一种既可以消除瘤体又能保持美观的方法呢？这里给大家推荐一种绿色健康疗法——艾灸。

1.用艾条点燃，手持艾条，将艾条悬于瘤体上灸烤，使局部有热感，每次灸20分钟。

2.艾灸贴贴瘤体上，一片艾灸贴发热6-8小时。

3.还可以使用另外一种灸法，就是取生姜一块，切下一3毫米左右厚度的姜片，用针在姜片上刺若干孔，再把姜片置于脂肪瘤上，然后把艾绒搓成枣核大小的艾柱放在姜片上，用线香点燃，每次灸5个艾柱，期间可以更换姜片。

4.同时用艾条灸中脘穴、阴陵泉穴和丰隆穴，每穴艾灸15分钟。

坚持艾灸，直至脂肪瘤消失。