ldquo老寒腿rdquone

生活中，膝盖就像天气预报

一到阴天下雨就酸疼得厉害

是不是风湿病？

立冬以后，天气渐寒

“老寒腿”又找上了门？

关爱你的膝盖

让治疗少走弯路

天气一变

膝关节就明显感到不适

其实与关节本身的病变有关

现代科学认为风湿病

是一类免疫系统病

而大多数老年人的膝盖疼痛

是因为软骨磨损，关节老化

这种是叫做骨性关节炎

也是人们口中的“老寒腿”

膝关节缺少丰富肌肉

和脂肪组织的保护

冬天来临

湿度的上升使得机体产热下降

温度下降会导致关节周围血液循环量降低

导致膝关节滑液生成减少

这会让原本磨损的关节软骨

和退化的关节磨损加重

也就产生了“老寒腿”

不过，这种疾病是可防可治

医生和你聊聊

膝关节炎的日常保养和治疗

1.控制体重

日常行走时，膝关节所受瞬时力量可达体重的%，而在跑跳运动时，膝关节承重在体重的%以上，因此，减轻控制体重可以明显改善早中期膝关节骨性关节炎的症状，一般来说，减轻体重的5%-8%就可以看到明显的效果。

2.注意保暖

膝关节如果遇到湿寒会影响局部的血液循环，加速衰老水疗（泡温泉、热水冲浴）简单易得，对于膝关节炎的患者非常有效。

3.适度加强大腿肌肉锻炼

股四头肌不仅负责我们走路上下楼等动作时的主要力量，还负责我们膝关节的稳定性。

坐在椅子上，膝关节伸直同时勾住脚尖，用力使整条腿绷直并保持水平状态。这时候会感觉大腿的肌肉在用力，摸起来硬硬的，每次坚持10秒钟，然后放松10秒钟，每日上午30次，下午30次。

在锻炼时要量力而行，关节经常运动能促进关节软骨新陈代谢，让关节滑液在关节内到处流动起到润滑和提供营养的作用。

如果长期不运动，关节周围的肌肉组织日渐萎缩，久而久之，关节失去了保护，损伤的几率自然会增高。

疼痛感是检验运动是否适量的明显指标，如果运动后休息时，膝关节持续疼痛时间大于20分钟，那么就可能是您运动过量了。

爬山是一种很好的运动，但是会损伤膝关节，如果膝关节疼痛的症状越来越厉害，便会影响生活。

膝关节的正规治疗需要有经验的医师根据关节炎所处的阶段及患者的症状加以综合评估，分时段的阶梯治疗。下面介绍几种常见的治疗方法：

1.轻度骨关节炎

治疗以口服药物及运动疗法为主。膝关节常用药物包括口服镇痛药物、外用贴剂、以及关节内注射药物。

口服镇痛药物可以明显改善关节疼痛症状，但是对于关节炎本身没有治疗作用，并且存在诸多的副作用，不建议长期服用；

关节内注射玻璃酸钠在临床上应用较广，并且取得了较为确切的作用；

近年来出现的富血小板血浆可能是关节炎治疗的进步。

2.中度膝关节骨关节炎

修复性治疗必不可少。这时候，外科手术的介入变得不可避免。但是仍有希望减缓甚至逆转膝关节骨关节炎的病程发展。

常用的手术治疗以微创和生物治疗为主，包括膝关节镜清理术、关节软骨修复术及生物治疗、膝关节周围截骨术。

3.重度膝骨关节炎

重建治疗是第一选择。包括膝关节的部分置换和全膝关节置换术。

成功的关节置换可以在极大程度上解决患者的疼痛问题，改善患者生活质量，并尽可能恢复了运动能力。

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邱飞虎老师主讲“飞虎闪电针灸诊疗针法临床应用研修班”将与

年12月20日——12月23日（20日全天报到）武汉举办

报名王红主任

邱飞虎飞虎闪电针灸——类风湿关节炎治疗教学视频

邱飞虎飞虎闪电针灸——乳腺增生速效治疗

关于举办“飞虎闪电针灸诊疗针法临床应用研修班”

的通知

一、疗法介绍：

闪电针灸是邱飞虎老师以中医传统理论为指导，以阴阳辨证、整体统一性、相对平衡性为基准，以生物电理论为突破点，结合人体的肌肉解剖学、运动学，通过多年临床经验,达到经络平衡、阴阳平衡、脏腑平衡的目地，创立的一套独特高效的治病针法“飞虎闪电针灸”诊疗针法。

邱飞虎老师是一名临床医生，有20多年的临床实战经验（现仍工作在临床一线，每天都有大量的临床病例分析），因此授课过程中没有空洞的大理论、大道理，教给大家最实用的技术。因为当前学员追求的是用针小、见效快、痛苦少、无风险、远期疗效好的技术，所以飞虎闪电针灸诊疗针法完全符合现在学员的追求，让您成为针灸高手，通过几天的学习让您超过传统针灸医生20年以上的水平。

邱飞虎闪电针灸，课程以课堂讲授和实践操作为主，以实用为重点，以疗效为目的，毫无保留全部公开传授大家。一病一针一穴多病。安全可靠、易学易懂、操作简单、入门很快、疗效快速。具有立效、神效、奇效的三重效果。学得一神技，造福千万人。

恶性肿瘤是当今世界危害人类身体健康最严重的疾病之一，以针灸为主，中药为辅提高了病人身体素质，增强疗效，减低毒副反应的治疗效果，为人类战胜癌症开辟了有效的途径。实践证明，中医学治癌有很多突出的优势，具有简、便、验、廉等特点。

特点：

1.易学好懂：利用《灵枢.五色篇》为理论，针到就可以治疗全身相应脏腑的疾病，通过大量的临床实践，闪电针法已经形成了一套完整的快速治疗疾病的针法。

2.见效快：根据上述理论在相应的穴位针灸，可以使症状迅速（1分钟）缓解或消除，尤其对于各种疼痛见效最快。

3.疗程短：普通针灸治疗疾病疗程长患者不能坚持，而飞虎闪电针法治疗时间比普通针灸缩短几倍以上，各种颈肩腰腿痛一针快速治疗。

二、课程安排：

1.一针见效腰酸腰痛

2.一针见效腰间盘突出

3.一针见效乳腺炎

4.一针见效脂肪瘤

5.一针见效头痛

6.一针见效子宫肌瘤

7.一针见效坐骨神经痛

8.一针见效乳腺增生

9.一针见效网球肘

10.一针见效痔疮

11.一针见效腹痛

12.一针见效鼻炎

13.一针见效带下、崩漏

14.一针见效三叉神经痛

15.一针见效甲亢甲减

16.一针富贵包

17.一针见效内外阴瘙痒

18.一针见效排卵期腹痛

19.一针见效盆腔积液

20.一针见效颈椎

21.一针见效胆囊炎胆囊息肉

22.解密失传已久的鬼门十三针

23.其他疾病：减肥落枕肩周炎偏头痛头晕腰椎间盘突出尾骨痛手脚麻木瘫痪腕关节腱鞘炎脚踝痛高血压糖尿病提高免疫力手关节屈伸不利体弱多病前列腺不孕不育心慌气短宫寒痛经月经不调各种妇科炎症男科疾病类风湿关节炎强直性脊柱炎等各种疑难杂症。

三、主讲专家：

邱飞虎：中推专题授课专家，中推中医专家委员会委员。自幼在深山古刹跟随佛门法师薰习佛法、修禅学医、练功习武，并将其融会贯通，且行医多年，在国内外行医过程中累积了丰富的临床经验。擅长飞虎闪电针法和柔性正骨治疗各种陈年老病、疑难杂症，不孕不育，疼痛、妇科疾病，内科、外科等取得了很好的治疗效果，为了造福更多患者，邱老师多年前即开始无私的将自己感悟出的临床技法与心得传授予社会大众。邱老师的飞虎闪电针灸在“中推杯”中华好手法暨推拿正骨整脊手法技能大赛中获得各界专家的一致认可，现致力于传承中国传统医学与文化，以求为广大患者和医生带来更多福祉！

四、邀请参加对象：

各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。

五、研修方式及证书：

1、由邱飞虎老师亲自授课，研修班以教学与实战相结合，手把手临床辅导。

2、学习技术简单易学、强调易复制、易推广，现场学习、掌握精髓，学懂、学精。

3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。

4、在中推研究院同一专家主讲同一个课程期间，可持中推结业证书免费复习；在本院与讲课老师合作期间，复习不限制次数，倘若本院与讲师合作不能在继续进行，复习即无条件终止。

5、学员可收集整理临床病例，在开课时与授课专家现场交流。

6、免费远程指导：临床操作遇到任何问题，







































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