脂肪肝并不像你想的那么善良，它正成为

专家简介

刘显廷，主任医师，医院名誉院长、医院首席中医师、刘氏祖传中医第五代传承人、加拿大传统医学会会员、香港现代医学研究中心研究员、香港中外名医协会会员、中华临床医学理事、《发现》杂志社副理事长，并被写入《中国专家人才库》《中国人才库》《鲜红的党旗》《世界名医大全(中国卷)》《世界医药成果经典》《中国当代医药名人》《国际中西医结合论文集》《中华科技精英大典》；荣誉证书：年和年两年被评为黑龙江省卫生先进工作者、年被黑龙江省委授予全省优秀共产党员、年参加国际中西医结合学术颁奖大会，获国际论文证书、年参加第二届中国名医大会（中华医学会，中国医师学会主办），研发的“胆囊炎消失饮”“消石汤”被国家知识产权局凭为以中药治疗“胆囊炎”“肾结石”的发明专利.临床研究和诊疗工作近50多年，他将自己的临床经验融入多种疗法之中，同时联合应用自拟药方针对不同疾病辨证施治，采取个性化的诊疗方案，帮助众多患者开始了新生活。

脂肪肝，是指由于各种原因导致肝细胞内脂质积聚，继而造成肝细胞损伤，是最常见的肝损害类型。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。

1肥胖性脂肪肝

肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。

2酒精性脂肪肝

长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。

3快速减肥性脂肪肝

禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

4营养不良性脂肪肝

营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

5糖尿病脂肪肝

糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

6药物性脂肪肝

某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

7其他疾病引起的脂肪肝

结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积；接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样。

合理饮食

如果是肥胖型的患者，合理饮食，减少脂肪的摄入是最好的方法，多吃一些降脂护肝的食物。

宜吃

红----西红柿、红酒、红辣椒等所含白藜芦醇化合物可减少肝脏内产生的脂肪；

黄----胡萝卜、南瓜、红薯、小米等黄色作物可吸收脂肪，促进毒素的排出；

绿----绿茶、绿豆、绿色蔬菜，具有解毒降脂的作用；

白----麦粉、大蒜等白色食物能起降血脂作用；

黑----黑木耳、黑米、蘑菇，可降低血液黏稠度。

养肝降脂方：山楂荷叶丹参茶，将这三种材料泡茶喝，不拘次数；

玉米须赤小豆粥，将玉米须和冬葵子熬水之后取汁，然后加赤小豆熬粥即可。

忌吃

动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄；油炸食物、蛋糕点心、巧克力；各色饮料，尤其是含有酒精类的，禁止喝酒。

多运动

游泳、散步、打拳等各种适合自己的运动可以，尤其是一些坐办公室不爱运动，又喜欢大吃大喝的患者，除了饮食调养，运动的效果也不可忽视。

养肝保健锻炼法：身体右侧卧，略抬高臀部的体位，缓慢做腹式呼吸动作。

谨慎减肥

除了大吃大喝容易造成脂肪的堆积，一些靠节食减肥的人也可能有脂肪肝。

长时间饥饿造成维持机体正常运转的能量严重短缺，人体会自动使用储存的脂肪。这些脂肪都将通过肝脏转化成所需热量，于是大量脂肪因此堆积到肝脏，使人患上脂肪肝。

慎用药物

肝脏在人体中有着排毒的功能，药物也同样是要通过肝脏进行解毒的。所以一般生病的时候尽量少吃药，必须吃药时要慎重选择，尽量避免对肝脏有损的药物。

脂肪肝归属中医学“积证”“痞满”“胁痛”“痰瘀”等病症范围，与肝郁、痰湿有关，病因病机主要是：肝气郁结、舒泄失常以致气机阻滞、横逆犯胃，气病及血、血流不畅而成本病证。我院刘显廷院长采用自拟方药“抗炎护肝汤”加减，以理气化痰、祛湿泄浊、疏肝健脾、理气活血的治疗原则效果显著。