评评理真是保健品,毁了你的肾脏

前几天，有个粉丝给我留言，问了我关于几种保健品的服用方法：

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先说句题外话，关于NMN这个保健品，我个人建议慎用，至于原因之前文章里写过，没看过的可以点下面的链接：↓↓↓除此之外，我觉得这位网友对于服用保健品的时间安排并无不妥。然后我回复完这个问题，几天之后，她又来这样问我：

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吃保健品会导致肾脏难以负荷？......这个问题又让我想起两年前的那次由明星引发的保健品“风波”：

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当时那位作者的观点很犀利：是保健品，毁了当今的中国人。所有的保健品，都没用！唯一的作用就是帮助厂家赚钱。买保健品，就是交“智商税”。而这篇10万+阅读量文章下面的“粉丝留言”里，有无数人附和作者的看法：说自己吃了保健品得了某某病，恨不得把这篇文章当做“真理”转发给所有人看......再看看今天，文章开头这位网友提到的某“文章”，很显然，关于保健品的“声讨”之声，今日依旧不减。

所以，既然有人问到了，这篇文章我想再来回顾下这个问题：

为什么会有人说，

是保健品，毁了中国人？

请大家设想下：吴昕这是嗑下N种保健品导致肝功能受损，而如果吴昕是嗑下整瓶“安眠药”导致中毒昏迷甚至生命垂危呢？……会不会也有人正义凌然的写一篇文章叫做《论安眠药对人类社会的危害》？......恐怕不会。

因为我们都知道：安眠药，是正规的“药物”，你应该知道它的潜在危害，所以既然选择吃，后果就该自负！而保健品就不一样了，很多中国人一方面期待着保健品媲美药物的“神奇效果”，另一方面又觉得它不像药物那样，完全“没有危害”。所以一旦吃保健品把身体吃坏了，吃出问题了，那就是产品的错！换句话说：你一天吃掉一整瓶VD补充剂结果VD中毒，不是你的问题，那是VD补充剂的问题。听起来很好笑是么？但是，这就是很多中国人对保健的“特殊逻辑”----对效果期待过高，对危害评估过低。

保健品伤肾？

之前有位网友在我的文章下面留言，

我觉得很具有代表性：

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大家给评评理：这位网友得了肾结石，是她在服用的哪一个保健品的问题吗？……但是，网络上无数这样的段子你看着是否眼熟：“我吃了保健品，得了肾结石，我吃了保健品，得了子宫肌瘤；我吃了保健品，经期都乱了；我吃了保健品，肾脏查出有问题；我吃了保健品，得了脂肪瘤......”总之，只要得病了，“保健品”，就是你的错！

而这其中的很多人，就像这位网友一样，连自己吃进去的产品是什么“成分”都不知道。一瓶安眠药，你知道都吃进去可能会死；但是，有多少人拿着成分重复，互相冲突，或者与自己身体情况完全不符的保健品每天“吃吃吃”的时候，却没有一个人告诉他，可能的“后果”是什么。于是，当“后果”很严重时，除了骂保健品，她无处发泄，无人可怪。

如果你或者你的家人也是保健品消费者，

强烈建议你看看我前两周刚刚给大家更新过的

常见保健品的服用禁忌总结：

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在你购买保健品之前，你是否知道，又是否有人曾经告诉过你：如果你对海鲜过敏别吃鱼油和维骨力！心脏病患者别吃藏红花！如果你是肾结石患者别吃VC来美白….？

所以，毁掉中国人的不是“保健品”，而是“无知”……

再举个例子，我之前给大家介绍过澳洲的Nu-Lax乐康膏，而你在淘宝上能搜到的所有有关这个产品的宣传基本都是“水果，果蔬”膏，至于功效：号称能排毒养颜清理肠道美容淡斑……

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但事实上呢？乐康膏，只是一种“缓泻药”，配方里的那些所谓的“水果”都是配角，它的主要成分是“番泻叶”。产品包装上都有特别注明：“番泻叶长期服用会导致严重的肠道问题！”

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而这行字多少人看到了？看懂了？

卖给你货的商家，又有谁告诉你了吗？……

于是，在我们每天吃着泻药幻想着自己变美变白的时候，医院体检时，发现我们的肠道已经受损了，已经对番泻叶产生了严重的药物依赖性，怎么办？于是，我们为了“泄愤”，在网络上PO出自己的真实经历，用“血”的教训告诉大家，“保健品”这东西，还是别随便吃，不然今天的我，就是明天的你！而实际上呢？.....乐康膏是澳洲药监局正规批准的药房限制药品，正确使用，治疗便秘，错在哪里？……

所以，毁掉中国人的不是“保健品”，而是商家那句“不负责任的宣传”......

再举个例子，某