脂肪肝病人在饮食方面要注意什么事情

脂肪肝患者由于谢能力比较脆弱，所以在日常的饮食中应该多加限制

牛奶是一种健康饮品，但是脂肪肝患者喝脱脂牛奶会不会加重肝脏负担呢?

首先，轻微脂肪肝的患者是可以适当引用脱脂牛奶，增加蛋白质。但是，对于重度脂肪肝患者，饮食必须以清淡为主，平时可以多吃新鲜水果蔬菜。一天的营养物质也是必须的，只有足够的营养才能更好的促进肝脏的自我修复，可是少量的喝点脱脂牛奶，但是在喝完脱脂牛奶后需要适当的运动锻炼，以免过多的脂肪存在肝内。

其次，对于脂肪肝患者来说，凡是需要注意不可过量。比如说：对糖类、蛋白质、脂质等营养物质，可以食用但是不可过量摄入，因为，肝脏如果不能及时将多余的脂肪转运出去，就会造成脂肪在肝内堆积，久而久之形成脂肪肝。

再次，牛奶中含有丰富的维生素、矿物质钙、蛋白、及人体所必需的氨基酸，而且牛奶对促进肝细胞的修复与再生功能都是很有帮助的，所以说脱脂牛奶是可以喝的，但是也要控制，

最后，脂肪肝患者虽然可以喝脱脂牛奶，但是需要注意不可过度食用，也不可以过量饮用，在喝牛奶时千万注意不可空腹喝，以免引起起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

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