看完这个你就一定会发誓减肥

看完这个你就一定会发誓减肥

直播报道的肥胖的危害

超级减肥王（危害)

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第一次让她做减肥，她说“我不用减，胖点无所谓，又不影响我日常生活”..我走了，

第二次让她做减肥，她说“我现在只是血糖有点高，医生说了没关系的”..我走了，

第三次让她做减肥，她说“我还是回家和我老公商量一下吧”..我走了

第四次让她做减肥，她说“我才不信你们美容院，医院治疗”..我走了

第五次让她做减肥，她说“你们疗程这么贵，我不要”..我又走了过了两年，她给我打来了电话，“医生说我的心脏受脂肪压迫已经长了个鸡蛋大小的脂肪瘤，因为在心脏附近，所以我不敢做手术切除，你们不是可以给我减去多余脂肪吗？我要做你们最好的减肥疗程”！“内胖”更可怕肥胖者的脂肪不仅外在表现为我们看得到的“胖”（也就是皮下脂肪增多），还会积聚在内脏周围和肝细胞内。已有研究发现，腹腔内脂肪含量与胰岛素抵抗有更强的相关性。有研究发现肠系膜脂肪与心血管危险因子相关性较高；而肝细胞内的脂肪含量也与腹部脂肪含量密切相关。

我说：“姐姐现在减肥太迟了！”

她说“为什么呢？不是说减肥了就不用得病吗”

“对不起，您已经长了脂肪瘤，现在才开始减肥太迟了！肥胖可以带来许多疾病，减肥只是预防疾病的发生，对于已经形成的脂肪瘤，我也无能为力..

减肥，无论你减不减，做不做，它都会慢慢普及。风险，你愿意不愿意，它每天都在上演！意外发生在别人身上那叫故事，发生在自己身上那就是事故。

睿智的人，给家人只留爱，不留债！但现实情况是，很多人选择给家人留债，没留爱！减肥预防疾病，虽不能改变生活，但能防止生活被改变！通过减肥，可以让一个人拥有健康，让一个家庭更幸福！

不是所有和你谈减肥的人都想挣你的钱，她只是想让所有人拥有健康，远离疾病！你是否还在观望、徘徊、纠结、犹豫，等待只会让疾病找上门来，到时后悔都来不及！为了整个家庭的幸福！我们的愿望是“让天下所有人都远离肥胖所带来的困扰，做一个健康人士！”

.....黑茶迄今已有一千四、五百年的历史，自唐代成为“贡茶”以来，历经唐、宋、元、明、清等五代，朝朝代代都是皇室的特供饮品，只有皇亲国戚和皇帝才能饮用的到；

.....同时，黑茶还是国家的一种军备物资，是朝廷用于“以茶治边”的一种手段，所以也叫“边销茶”；人类历史上唯一为茶而设立的军队叫做“护茶军”，他们沿着古丝绸之路自湖南安化境内出发将黑茶运送至陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆、蒙古等西北边陲地区，换回那里的战马，用来保护国防！.....长此以往，就形成了历史上十分著名的茶马古道！在我们公司网站中有一段中央台七套的《黑茶的前世今生》的纪录片，那里就重点介绍了茶马古道的由来!

.....黑茶还是一种不可多得的美容圣品！人说：“见黑三分补”，黑茶中所含的儿茶素是一种超强的抗氧化剂，它的抗氧化功效比众所周知的维生素E高出达倍！而黑茶酵母菌更能填补皮下组织中的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性！所以我们如果喝黑茶的同时，再用黑茶水洗脸，用黑茶的茶渣敷面，不仅可以延缓衰老、消除水肿、紧致皮肤，而且还能改善人体的的排毒和防御功能，给肌肤带来前所未有的清新感觉！.....长期饮用黑茶水，还能改善不同地区水质对人体不同程度的危害。由于我国地域辽阔，幅员广大，不同的地理位置形成了不同的水源，水质差异性大，很多地方的地表水和地下水都不符合国家的饮用水卫生标准，长期饮用这样的水，对人类的健康产生了极大的危害！所以各种饮水机和所谓纯净水大行其道，但饮水机的二次污染，纯净水的缺少营养，又对人类健康造成了新的危机。.....经研究发现，饮用黑茶水，不仅能够缓和、调节水中的PH值，补充大量人体所需营养，而且还能将水中的有害物质从二便中排出，从而减少对胃的刺激和对机体的损害！.....此外，黑茶同其它茶类相比，还有两大特点：一是，黑茶不会变质，可以喝隔夜茶，而且可以喝7天；二是，黑茶是用来管肚子而不是用来管脑子的，我们都知道喝茶可以醒脑提神，但黑茶在明火煎制的过程中，把起醒脑提神作用的物质去掉了，.....所以喝黑茶，不仅不用担心睡不着觉，还能够“睡美瘦”——有一款风靡香港娱乐圈十年的“黑茶·睡美瘦”的减肥产品，是李嘉欣做的广告，就充分说明了喝黑茶睡觉也能美容减肥的独特功效！所以它被专家喻为“茶壶中的健身房，茶杯中的美容院”！

在多种茶类中，黑茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢！黑茶适合小腹赘肉较多的一杯黑茶只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是,由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是,发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪);三是，黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力;除了能减肥，喝黑茶还有其他不少好处呢。1、黑茶性温和，是养胃、补气的良药。

2、黑茶是有科学根据的天然*饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的liao效最佳。黑茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。

3、对于女人来说黑茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

黑茶减肥方案二则

一、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：早餐：1、起床后，用约6克的黑茶，以cc沸水浸泡半分钟，饮用；2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入cc的鲜乳，餐中饮用。3、口渴或肚饿时，以cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。午餐：1、大约6g的黑茶以cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；2、午饭正常食量；3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；4、口渴或肚饿时，以cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。晚餐：1、与平时饭量一致；2、饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；3、晚间可以cc沸水冲泡。

注意事项：1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。2、喝黑茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝黑茶。3、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。4、坚持适量运动，有益身心健康。

二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：

1、想保持身材、维持体重：每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝黑茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用黑茶为佳。冲泡提示：·泡的第1道茶水请勿饮用·第2道茶泡约2分钟，再饮用·第3道茶则泡3分钟，再饮用·第4道泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收黑茶中有利于瘦身的成分。

黑茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝黑茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。而黑茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝黑茶的习惯，这样可以证体重不反弹！

（国人做国事健康黑茶）







































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