结节的危害不可小觑你知道吗

“结节是怎么来的”

人活着就像一颗树，经受风吹雨打和岁月变迁，树木会长小枝杈，人也会长皱纹、长斑、长痘，时而上火还会冒出两个火疖子。人们早习惯了这些，不仅有各种除痘妙招，也相信人体强大的自愈力，就算不管，随着时间的流逝，这些痘痘哪来的还会哪去。但如果你的身体里有“小球”，那就要警惕了！它们不仅不会轻易消失，还有复发和变大甚至恶化的可能。这些“小球”就是结节！

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看得见的“结节”！

看的见的主要是甲状腺结节和淋巴结节。甲状腺结节发病率尤其高，正因如此，甲状腺检查还被列入了体检常规项。有的女人脖子突然长出一个“喉结”，就是甲状腺结节。甲状腺结节分良性和恶性，良性虽然不致命，但任其生长会压迫气管和周围组织，以至声音嘶哑、饮水呛咳等；也会形成炎症，影响甲状腺的正常功能。并且良性结节有转变成恶性的几率。恶性的则容易引发甲状腺癌。与此类似，淋巴结节也是不可忽视的问题，它常出现在耳朵和下巴附近！

还有一类“复发性”非常高的“小球”——脂肪瘤。很多30-50岁左右的人，会摸到胳膊、后背、腰等位置有圆溜溜的东西滚来滚去，像个玻璃球，不硬不痛不痒，皮肤表面正常、不红肿，但一捏会疼。小的像黄豆、花生，大的像枣那么大。初期无异样，但脂肪瘤有“复发性”，如不管不顾，容易由一颗复发成几十乃至几百颗，有些人浑身上下都是，苦不堪言。

看不见的“结节”！

看的见的容易被发现，还有看不见的，更需要引起我们重视，这就是影响很多女性健康的乳腺结节。它发生在乳房内，从外观很难发现，但发病会给女性带来疼痛，而且会不断加剧并向肩背、上肢等处放射，还会有乳头溢液等并发症。不仅影响美好生活，如不注意发展为硬化性乳腺病，娇弱的乳房，还要面临开刀。

那么“结节”从哪来！

人为什么会长“结节”呢？这在古中医里叫“痰核”，为肝郁气结，体内津液运行不畅，导致痰湿结聚而成。正因这种体质，除了长结节之外还有很多并发症，如精神抑郁、面色青紫、失眠多梦、烦躁易怒、停经、不孕不育、心律失常、贫血等。

“结节”，是身体亮起的一盏红灯！

现代，“结节”类疾病的发病率非常高！由于人们生活、工作压力大，极易导致肝郁，肝郁则身体内气行不畅，容易气结。而不良的生活习惯如熬夜、吃寒凉食物、房劳过度，则易脾肾湿寒，使阳气衰弱，以至痰湿凝结。如此高发的问题，初期却不易察觉，往往体检才发现。

肝郁气结会引发结节类疾病，而脾肾湿寒和胆胃上逆，都会引发肝郁气结。肝郁气结的常见表现：

（1）、乳房胀痛，时轻时重，时而出现攻窜作痛的感觉；

（2）、心情抑郁，喜欢叹息，严重时脾气暴躁、爱发火；

（3）、痛经，月经不调，甚至闭经；

（4）、两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情绪变化而增减；

（5）、气逆，咽中似有异物梗阻的感觉；

（6）、呕逆，吐酸水，消化不良；

（7）、小腹胀闷疼痛，时轻时重，时而腹泻；

（8）、神经官能症，肝脾肿大等。

肝怎么会堵，原因很简单！

当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就“肝堵住”了，学名称为“肝气郁结”。

表现为：男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖。还有脱发！

上述情况的出现根源多与肝气郁结有关。

肝堵了怎么办？

肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻。

下面这组抻拉肝胆经的小动作，可以让气血运行通畅，心情舒畅！

第一步：双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置（够不到肩胛骨可以放到腰间）。打开右臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。

第二步：右手肘尖上提，是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒钟。

第三步：缓缓直立身躯，打开双臂，使双臂平举。

第四步：左手向上置于后脑处，右手向下置于肩胛骨处。打开左臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。

第五步：左手肘尖上提，是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒。

第六步：收势。

上述这组小动作可以锻炼我们平日容易忽略的胁肋部，有很强的的疏肝理气作用。

每日坚持做几组上述的这套小动作，可以让心情舒畅，肝脏得通!

别生气了，会生病的。

你的笑口常开，就等于你的健康。

因为坏情绪伤肝气，

“结节”可能找上你。

所以，忘掉烦恼多笑笑，

身体健康，生活才会更美好。

长按