千万别忽视身体发出的这些quot声音

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明明肚子不饿，为什么会发出“咕咕咕”的声音？有可能是疾病的征兆。确实，我们的身体也会“说话”，不同的声音很可能是健康的警报！

肚子“咕咕响”最为常见，也被称为“肠鸣”。正常情况下，大约每分钟会发出4-5次肠鸣，但声音低而缓，一般很难听到。若肠道出现病变，肠鸣声会变大，也会更加频繁。

1、消化不良

排除饥饿因素，偶尔出现单纯性的肠鸣，多数是消化不良引起的，肠道产气过多，且无法顺畅循环，就可能出现肠鸣，一般危害较小。

2、急性肠炎

肠鸣次数增多，声音变大，感觉到肚子在不停的运动，或有其他多种并发症，可能预示着急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

3、肠炎、胃炎

若肠鸣持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他病发症，可能预示着肠炎、胃炎。

时间久了，容易引起营养流失和必需营养素的缺乏，影响机体正常运转，尤其是对老年人的影响更甚，轻则营养不良，重则脱水，甚至出现消瘦、肤色发黄、加重病情、失眠等症状。

4、肠梗阻

当你的肠子鸣叫次数明显很多，而且每分种可达15次以上，排气不畅，就要小心有可能是肠梗阻了。

2招缓解肠鸣

01容易消化不良的人，适当少吃易产气的食物，如：土豆、红薯、牛奶等。

02合理饮食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，适当多吃粥、面食等易消化食物。

胸腔和腹腔之间有厚厚的肌肉膜——膈肌。当受寒冷、饱餐、吃饭过快、大笑等刺激后，膈肌会出现阵发性、痉挛性收缩，发出“打嗝声”，但都会自动缓解。除此之外，有可能是器质性疾病引起的！

1、胃部疾病

经常打嗝、嗳气，有可能是胃部疾病。打嗝频率高，甚至睡觉都会打嗝，可能预示着胃溃疡，尤其是胃底部溃疡，更易引起打嗝症状。

打嗝时伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感，都建议就医诊治。

2、消化道癌症

肝癌引起肝脏肿大，会刺激膈膜而出现痉挛，导致打嗝。临床上还发现，食道癌、贲门癌、胃癌患者也会出现连续打嗝的症状，尤其是贲门癌患者。

3、中风信号

一方面，中风会影响神经功能，导致膈肌不断收缩，从而不停的打嗝；另一方面，脑中风后也经常出现应激性溃疡，导致上消化道呃逆，出现打嗝。

因此，如果老人持续打嗝，并伴有手脚不受控制、说话不利索等症，医院就诊。

4、脑部疾病

脑肿瘤和头部外伤后刺激到脑神经，反射性地引起膈神经痉挛，也可引起顽固性打嗝。

劳累或不良睡姿等可引起单纯性打鼾，但病态的打鼾对健康危害极大。据调查显示，40岁以上的人群中有50%的人打呼噜，其中50%的人属于恶性打呼噜，是代谢障碍、心脑血管等疾病的催化剂。

1、睡眠呼吸暂停症

单纯性的打鼾是均匀的，但若打鼾声音特别响，尤其是断断续续的鼾声，很可能是睡眠呼吸暂停综合征，预示着可怕的夜间猝死。

研究表明，如果人在睡眠时每小时呼吸暂停次数超过20次，其5年死亡率将超过11%，8年死亡率将达到37%。

2、甲状腺疾病

甲状腺肿大压迫气道时，也会出现鼾声。近几年，甲状腺疾病发病率越来越高，一旦压迫到其他组织，出现呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等症状，一定要积极治疗。

3、心脑血管疾病

睡眠呼吸反复暂停，易造成机体严重缺氧，形成低血氧症，诱发高血压、心率失常、心绞痛、心肌梗死，甚至易发猝死。

据统计，经常打鼾的人比正常人患心脏病的风险高出33%；而50-90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压，突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。

如果打鼾者睡醒后有口干舌燥、头晕、头痛，白天困倦、嗜睡，记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现，医院就诊。

几乎每个人的耳朵里都出现过“嗡嗡”声，偶尔出现不必过于担忧，但若频繁出现，有可能和疾病挂钩了。

1、耳部疾病

中耳炎、耳道炎、突发性耳聋、耳硬化症、听神经瘤等耳部疾病都可能引发耳鸣，甚至伴有眩晕、呕吐等症，严重时可能导致单侧耳鸣、听力减退，要及时就诊。

2、鼻咽喉癌

五官相通，鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近，患者可伴有耳鸣，同时耳部有闷胀、堵塞感，听力也减退，但是听自己说话反而觉得响亮。

3、心血管疾病

血液循环发生障碍，也可能引起耳鸣。如果耳边经常听到像马蹄声、钟摆声等有节律的声音或其它无节律的杂音时，就要警惕搏动性耳鸣，可能预示着高血压、动脉瘤或动静脉瘘等疾病。

4、肾虚

从中医角度讲，耳内有蝉鸣声，尤其是伴有失眠、眩晕、腰膝酸软、手脚心热、盗汗怕冷等症，往往预示着肾虚。

除此之外，一些药物也可能引起耳鸣，日常不要滥用药物。如果听神经末梢细胞有损伤，可以通过营养神经药物等治疗手段缓解症状。

握拳、伸懒腰、上下楼梯、更换姿势等情况下，关节都可能发出声音。一般来说，年轻人发出关节响，但无疼痛感或活动障碍，属于正常生理状况。

1、各种关节疾病

01如果年龄在35-60岁之间，双臂上举、后拉时出现带疼痛的声响，很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。

02如果走路时膝关节发出声响，且伴有疼痛，可能发生了软骨撕裂。

03头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动，出现响声且伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。

一般情况下，中老年人突然出现弹响，尤其是伴有酸胀疼痛感时，要考虑局部是否有病变，如：半月板损伤、骨刺、韧带劳损等疾病。

恒健清体排毒营

01

恒健清体排毒——

分为基础排毒和系统排毒：

基础排毒（2天2夜）：肠道、肝胆、血液等器官组织的排毒。通过清体饮食、草本清体汉方对身体进行基础毒素清理，加速新陈代谢，有效的清除体内毒素；通过静心减压、冥想、疏通经络等排除心灵毒素，还原每个人原本的平安与自在；教授大家使用萃取机制作清体饮食，运动排毒、经络排毒的方法为深度排毒做好充分准备。通过基础排毒，改善由毒素堆积所引起的健康问题。

深度排毒（2天2夜）：亦称细胞排毒、系统排毒。基础排毒过后，倡导生活慢下来，放下来，静下来，不再追赶，不再苛求，真正地聆听自己、关爱自己，回归健康、简单、自然的生活方式，直接供给身体全细胞营养，唤醒因毒素沉淀而沉睡的身体正能量，加强新陈代谢，恢复机体活力，提升免疫力和自愈力，体质更新，恢复健康。

02

适合清体的疾病：

消化器官疾病：胃肠、肝、胆、胰脏

过敏性疾病：哮喘、咳嗽、蕁麻疹

皮肤病：干藓、湿疹、糙皮病

结石：胆结石、肾结石、尿路结石

炎症：阑尾炎、鼻炎、妇科炎症

肝胆疾病:乙肝、脂肪肝、胆囊炎

疼痛：偏头痛、痛风、神经痛、痛经

肿瘤：乳腺增生、子宫肌瘤、脂肪瘤

心血管疾病:动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病

内分泌疾病:糖尿病、甲亢、不孕

癌症：癌症预防，异性细胞逆转，癌症的恢复期。

03

参加1次清体排毒，

每个人都会出现以下3种以上效果

1、排毒肠道毒素和宿便（肠道排毒是人体的浅度排毒）

2、身体恢复到最佳状态！精力提升50％以上！（血液排毒是人体排毒的浅度排毒）

3、有肝胆疾病的可以排除毒素、结石等

4、所有三高及身体指标获得改善。可检测的指标，如：血糖、血脂、血粘度、胆固醇、尿糖、尿酸，指标下降

5、肥胖的人2天2夜可以减掉3－10斤，大肚子变小，脂肪肝改善

6、肤色提升、色斑淡化，皮肤松弛、浮肿等改善

04

系统清体排毒的效果：

6次以上的清体排毒，脏器的毒素系统清除，遵循清洁、休息、自愈的疾病恢复的自然规律，利用人体的自愈力和更新力，通过一段时间的细胞更新修复，产生的健康的组织细胞去代替疾病状态的陈旧细胞，达到延缓衰老、体质更新、身体重塑，恢复健康的状态。

清体排毒效果：

1、改善亚健康症状，如神经衰弱、记忆力下降、容易疲劳、失眠等；

2、恢复精力体力，提高睡眠质量；

3、提高人体的免疫力，降低感染疾病和患恶性肿瘤的几率；

4、帮助血脂代谢，提升肝脏代谢解毒能力，减轻体重，预防心脑血管、糖尿病、高血压、动脉硬化等重大疾病；

5、改善皮肤暗黄、毛孔粗大及色斑，消除过敏皮肤症状，恢复皮肤的弹性和光泽，抵抗衰老；

6、提高肠道代谢功能，改善便秘；

7、活化细胞，改善内分泌；

8、对美好的生活充满爱和感恩，用积极乐观的心态对待生命中的任何相遇，一切都是最好的安排。

健康导师

医学博士

肿瘤免疫学博士后

细胞营养学博士后

医学讲师

主治医师

国家一级营养师

国家营养师职业资格考试题库建设专家组成员

从事细胞营养和自噬，肿瘤免疫治疗、清体排毒科学研究10余年，带领专业的医学、营养学、免疫学、细胞生物学的博士科研团队，与宾夕法尼亚大学医学院、东京大学、佛罗里达大学、中科院进行国际合作研究，在细胞营养、细胞自噬、肿瘤免疫领域从事科学研究，获得国家专项战略科研基金的科研资助和经费支持，自主开发多项免疫细胞和肿瘤营养新技术，申请多项发明专利。

适合参营对象

这些现状您还要让它持续多长时间？

1、高血压、痛风、高血脂及脑供血不足引起的系列疾病，糖尿病早期（糖耐量异常）；

2、肝炎、脂肪肝、肾结石、肾炎、胆结石、胆囊炎、鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎、前列腺炎、关节炎、便秘；

3、肥胖、痤疮、粉刺、乳腺增生、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、附件炎、内分泌失调、色斑、皮肤粗糙灰暗、各类问题性皮肤调整；

4、头晕、乏力、睡眠差、食欲不振、易疲劳、健忘失眠、男女性功能低下；

5、准备备孕或者有孕育计划，希望减少胎毒，提高母婴抵抗力的夫妻双方；

6、渴望清体塑身，提高免疫力，延缓衰老、恢复年轻态的人士；

7、想远离癌症，逆转异型细胞，预防重大疾病的人群。

给自己一次机会，还您一个立竿见影的效果清体排毒后的效果

1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，塑造完美体形；

2、清理肠道毒素，解决便秘、痔疮等肠胃疾病问题；

3、清理肝脏毒素，解决睡眠，解决皮肤和男女科问题；

4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题；

5、清理酸性毒素，改善炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疲；

6、经过现场调节，心理和生理年龄更年轻，里外焕然一新；

7、排毒结束后，养成良好的饮食、喝水、运动和修行习惯；

8、身体指标完全改善、情绪压力彻底释放、身心灵彻底排毒净化；

9、帮助身体启动强大的自愈能力，快速修复各种疾病，远离亚健康！

受益人群最多的恒健清体排毒营，亲身体验您就知道！

好消息

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