乳房保健预防乳腺癌该怎样做

预防乳腺癌该怎样做？

自检与定期体检相结合，健康的生活方式与自身的心理调节相结合，是早期发现乳腺疾病的最佳方法。

自检：医生建议，女性朋友每月最好进行2次自检，方法也很简单，即用左手检查右乳，右手检查左乳，用手指的指腹轻压乳房，沿着顺时针或逆时针方向，感觉是否有“硬块”。

定期体检：建议已婚或30岁以上的女性，医院进行一次乳腺检查、双侧乳腺钼靶检查。

乳腺疾病如何发现如何诊断呢？

世卫组织科学权威统计：

单纯由患者自查发现10-20%；

单纯由普通医生可发现30%；

单纯由乳腺专科医生用手触诊可发现60%；

单纯由高端彩超可发现85%；

单纯由高端乳腺钼靶机可发现90%；

由高端彩超结合高端钼靶可发现95%。

因此乳腺疾病的最好诊断流程是：

乳腺专科医师+高端彩超+高端钼靶。

我院投资购进当今最先进美国通用（GE）高端乳腺钼靶机和飞利浦进口高端四维彩超IU—Elite，具有图像清晰，诊断灵敏度高等特点，为乳腺病的检查与诊断提供了准确的依据。

应广大群众要求，经我院几经努力特邀北京中科院乳腺专家张子固教授第四次来我院坐诊！

坐诊时间：年3月1日-2日

预约（朱主任）

机会难得，诊治名额有限，

请有需要的人员尽快预约！

乳房为女性提供源源不断的独特魅力，但如果乳房生病了，不仅会影响女性魅力，更会威胁到女性的健康。在日常生活中，我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知。

1、挑选不适当的内衣

镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。

2、人工流产、滥用避孕药

有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

3、粗暴性生活

女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。所以，那些陷入激情的男性，一定记得在性爱过程中保护女伴的乳房。

4、高热量食物

专家表示，巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30-50岁居多。

5、压力

工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。

6、吸烟、喝酒

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

7、睡姿

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但有妇科专家指出，这种现象不必太过担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐恢复对称的。

科室名片

乳腺专科

乳腺专科是我县最大的乳腺疾病诊疗中心，承担全县妇女乳腺癌普查项目，是长期医院（医院）建立技术协作关系单位。科室现有高、中级医护人员7人，门诊设有乳腺诊断室，乳腺“三才”治疗室，专科门诊，乳腺B超检查室，乳腺钼靶检查室。住院部设有病床50张，拥有全县最先进美国数字化乳腺钼靶、飞利浦乳腺彩色B超、中科院乳腺病“三才”治疗仪、乳腺微创旋切系统等多项顶级的乳腺疾病诊疗设备。科室以“关爱女性，普及知识，规范诊疗，服务社会”为已任，信托省抗癌协会，制定相关诊疗规范，并定期进行健康人群保健知识讲座。科室以专业化、个性化、人性化、高科技诊疗手段，全心全意服务于广大患者，精心呵护乳房健康，塑造女性魅力，为打造名牌乳腺专科而努力。

咨询（朱主任）

科室地点：二楼西区

中科院乳腺配穴诊疗技术临应用用基地↑

张子固教授来院坐诊，就医者排队就诊↑

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