沉积在肝脏中的脂肪说请都认真对待我

现如今，由于生活方式的改变，使得越来越多的人体重超标，由于绝大多数人都很在意自己的体形，于是健身成了潮流。然而多数人不知道，脂肪除了会沉积在我们的体表，还会滞留在我们的肝脏中导致脂肪肝。相信不少人在体检时都会发现自己患有脂肪肝，然而却并不觉得这是什么大问题，特别是很多轻度脂肪肝患者，更是不太在意。沉积在肝脏中的脂肪这时开始抗议了“不要只 　　我就是大家不怎么 　　我之所以会沉积在肝脏中的原因主要是肥胖、营养过度。像肥胖者、糖尿病患者、嗜酒过量的人都比较容易患脂肪肝。但要指出的是，某些肝炎患者较长时间内给予高热量食品、长期注射葡萄糖、过分限制活动，也可转变为脂肪肝。那么减肥对于消除肝脏内的我是否有效呢?

　　常常有患者说：脂肪肝不就是脂肪太多了嘛，那减肥不就能好了嘛!如果仅仅减肥就可以，那也太便宜你们对于我的不重视了!虽说大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，确实可以通过减肥来逆转脂肪肝的病情，但是科学的治疗还是消除我必不可少的应对策略。在正确的治疗之外进行科学的减肥，可以使疾病尽快康复。但需注意这里所说的减肥可不是节食，过度节食会使运送脂质的蛋白合成减少，反而加重脂质在肝脏的堆积。

　　想要彻底远离我，早防早治是关键。可以通过注意饮食、加强运动等手段，减少脂肪的摄入，消耗并排出肝脏中多余的脂肪。肥胖人群每周需要分钟的运动量，一般的脂肪肝患者最好能保证一天一万步的运动量。脂肪肝患者们，为了防止肝硬化的发生，你们绝不能因为没有明显症状就对我的存在掉以轻心，应在确诊后，立刻坚持运动、饮食、药物治疗多管齐下进行治疗!