三伏至,酒精肝患者,记住ldquo多

当酒精肝真的发生在我们身上的时候，自己的生命就真的不能被自己控制了，因为酒精肝的病变有很多，大家一定及时治疗。因此我们应该多多了解此类病症，专家表示我们如果想远离酒精肝，必须了解它的病因，这样才能更好地预防酒精肝的形成。那么酒精肝的形成原因是什么

酒精肝的形成原因

　1、熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

　　2、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

　　3、环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

酒精肝对人体的危害

酒精肝对人体的危害一：酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收(营养不良)，而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。

　　酒精肝对人体的危害二：饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

　　酒精肝对人体的危害三：喝酒过度的人走路一摇一摆的，说话滔滔不绝，情绪不稳定，易感情用事，颜面潮红或苍白，眼结膜充血，可有上腹不适，恶心甚至呕吐。特别严重时大小便失禁、抽搐、昏迷，可发生呼吸麻痹而死亡。

下面我们就来看看吃什么食物好

海带

　　海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

吃法：海带肉排汤

做法

1.猪排洗净，斩成约2.5厘米宽的方块；

2.海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒，切成2厘米见方的块，入开水锅内烧开捞出，用冷水冲洗，放入容器内，再用清水浸泡，待用；

3.坐锅点火加入开水，放入排骨烧沸，撇去浮沫，加入葱段、姜块、料酒、海带，加盖后转小火炖3小时；

4.炖至排骨酥烂，拣去葱、姜，放入精盐、味精调味，盛入汤碗内即成。

胡萝卜

　　胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。

吃法：西芹炒胡萝卜

做法

1、胡萝卜去皮洗净后，切成胡萝卜丝备用。

2、西芹择去叶子洗净后斜刀切成薄片，葱切段备用。

3、炒锅倒油烧热，放入葱段煸出香味。

4、放入胡萝卜丝和西芹片翻炒熟。

5、放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘。

菠菜

　　菠菜具有滋阴润燥，舒肝、补肝养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

醋拌菠菜

1.将菠菜洗净后切成段；

2.生姜去皮后洗净并切成丝；

3.在锅中加入适量清水置火上烧沸，放入菠菜在沸水中略微焯一下，捞出后沥干水，轻轻挤一挤后装入盘中抖散晾凉；

4.然后加入姜丝、醋、食盐、酱油、香油、花椒及味精一起拌匀即成

日常禁忌

1、禁劳累和不良情绪

　　过度劳累会加重肝脏负担，造成恢复期患者复发，迁延难愈。祖国医学认为怒伤肝，若患者长期情绪不佳，发怒、忧愁等，都可影响肝病的恢复。

　　2、禁妊娠

　　急性肝炎和慢性肝炎活动期都不宜妊娠。因妊娠不仅会加重孕妇的病情，而且对胎儿的发育也极为不利。患肝炎的妇女怀孕还可造成死胎、早产、胎儿先天畸形等，肝炎患者可否妊娠，应请医生检查后再决定。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇