专家访谈你ldquo肝rdquo

阳春三月，草长莺飞，惊蛰一过，万物复苏。伴着暖阳和春风，人们开启了一年之际的新征程，然而摸摸肚子上为保暖而生的厚厚脂肪层，多少人咬牙切齿却依然管不住嘴，迈不开腿，任由脂肪悄无声息的滋长，日积月累，身形走样不说，大量的脂肪还会堆积在我们的肝脏里，形成脂肪肝。

维护肝脏，增进健康，在3月8日第6届全国爱肝日到来之际，让我们跟着中国科医院(医院)肝肿瘤科的朱德东主任提前了解更多脂肪肝的知识吧

朱德东教授简介

主任医师教授

中国科医院(医院)肝肿瘤科主任

医院学会肝病专业委员会肝癌学组委员

浙江省数理医学学会肿瘤数据智能物理治疗专业委员会副主任委员

CSCO肿瘤微创治疗专业委员会委员

中国抗癌协会肿瘤微创治疗专业委员会委员

浙江省肝病专业委员会委员

浙江省数理医协会肝病学会委员

宁波市肝病专业委员会委员

小瑞科普

脂肪肝究竟因何而致？

、酗酒：长期酗酒或者是在短时间内大量饮酒，会引发酒精性脂肪肝，俗称“酒精肝”，酒精是损害肝脏的第一杀手，这是由于酒精在进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而形成脂肪肝。

2、肥胖：有的人平时吃的多，运动的又少，日积月累就会发胖，肥胖者更容易得脂肪肝。有资料显示，在肥胖者当中，有一半的人有肝内脂肪浸润，这主要是因为脂肪组织的增加，导致了游离脂肪酸的释放过多，而同时又浸润在肝脏当中的缘故。

3、营养不良：肥胖的人容易患有脂肪肝，这是大家听的比较多的，但是瘦人也一样会患上脂肪肝，这主要是由于长期营养不良，导致蛋白质吸收不足，从而使甘油三酯积存肝内，引起营养缺乏性脂肪肝。不仅这样，如果长期厌食偏食，一样会因为低蛋白血症而使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，造成肝内脂肪堆积形成脂肪肝。

4、滥用药物：大家都知道，肝脏是人体的一个“解毒器官”，部分药物(如生长激素、类固醇激素、某些镇静安眠药等)的使用也可能会导致脂肪肝。

我们一般说的脂肪肝是指单纯性脂肪肝,简单来说是脂肪在肝脏细胞上的大量堆积。它并没有什么临床症状，但如果不加以重视，脂肪肝发展下去会演变成脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化，最终甚至会发展为肝癌。

：超声检查是诊断脂肪肝重要且实用的检查手段，安全方便且无辐射，价格相对便宜，与抽血化验的肝功能检查相结合，诊断较准确，易于患者复查。

2：CT平扫另外常用的还有CT平扫，通过比较肝脏和脾脏的密度值差异进行判断，肝脏密度值低于脾脏时即可诊断为脂肪肝。

3：穿刺活检当然最具有临床价值的当属肝穿刺活检，这是脂肪肝诊断的金标准，但一般的轻度脂肪肝不必要使用此方式。

4：Fibroscan是世界先进影像引导无创肝纤维化+脂肪肝诊断系统，能够准确的对各种肝病进行诊断、筛查、跟踪、监测等，并判断肝脏硬化及脂肪肝程度，指导及评估治疗效果。

如果在体检时查出脂肪肝，无需惊慌，及早进行有效的干预不仅能够很好地实现控制，甚至能够逆转(主要针对轻度的脂肪肝)，恢复健康体魄。

、合理膳食：饮食结构合理，做到荤素搭配，营养不良者增加营养，饮酒者必须戒酒。少吃动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以蒸、烩、炖、焖烹调方式为宜，少用油煎、油炸等。

2、适当增加运动：日常坚持锻炼。根据自己体质选择相应的运动项目，如慢跑、仰卧起坐、乒乓球、游泳等。从小运动量循序渐进增加至适当的运动量，消耗体内多余脂肪。

3、药物治疗：一般情况下单纯性脂肪肝药物干预的比较少。目前市场上针对脂肪肝的药比较经典的有壳脂药物、奶蓟草类的药物等。

看完本期的专家访谈，相信大家对脂肪肝以及其会有哪些临床表现和如何做好应对措施及预防的相关知识都已经有了一些了解，往后瑞享健康还会采访其他医学大咖，为大家介绍更多的先进医学技术，敬请持续