苏州五院小刀笔记如何预防湿疹复发

湿疹作为一种生活中常见的皮肤炎症，通常根据其发病特征通常被分为慢性湿疹、急性湿疹和亚急性湿疹三种类型。在这三种湿疹中，反复发生的急性和亚急性湿疹很容易转变成难以治愈且时长发作的慢性湿疹。由此可见，防止湿疹的反复发生对于湿疹的治疗具有十分重要的意义。那么，日常该如何预防湿疹呢?

首先肯定是要远离过敏原

湿疹患者，预防湿疹的首要措施即为远离过敏原。过敏原种类极多，常见的过敏原有花粉、食物、动物毛发等。为更好地对湿疹进行规避，患者应及早确定诱发疾病的过敏原，医院进行过敏原测试，以更准确对其确定。日后只要对过敏原多加注意、远离，即可大大降低湿疹的发病率。

其次，注意皮肤保湿

皮肤过于干燥为湿疹出现的原因之一，故平日的皮肤保湿工作也应兼具。润肤霜、保湿水等均是皮肤保湿的利器，但对于护肤产品的选择应小心谨慎，以温和、无刺激性的产品为主，最重要的一点，适合自身的肤质，以更好地起到保湿功能。

第三，正确穿戴衣物

避免过紧、过厚衣物，棉质、透气衣物方为首选，因其材质柔软，不易与皮肤过度接触摩擦而至瘙痒出现，防止因过度抓挠产生湿疹。

第四，避免频繁洗澡和烫水洗浴

洗澡对肌肤清洁能起到一定的作用，但过度频繁地洗涤会破坏皮肤的保护屏障，诱发湿疹。

同时，湿疹的出现也与平时的洗澡习惯及用品息息相关。在平时的洗漱中应避免过热洗涤及碱性过强的刺激性洗浴用品，因其均会对皮肤造成刺激作用而易致湿疹出现。

最后呢，勤换洗衣物

当机体出汗过多时应及时换洗衣物，以免细菌滋生引发湿疹。同时，对衣物的清洗应选择弱酸性、无刺激性的洗涤剂，冲洗衣物时应尽量做到完全去除洗涤剂，以避免残留液接触皮肤，刺激皮肤，进而导致湿疹发生。

莫星帆?主治医师

医院皮肤性病科医疗组长

从事专业工作十余年，在中国医院深造皮肤外科专业。中国麻风防治协会皮肤外科与美容分会委员，苏州市中西医结合学会皮肤专业委员会皮肤外科学组组员。苏州大学任教皮肤性病专业，多次在皮肤病学术年会发言，作为主要人员参与省级课题一项。国内外期刊发表论文数篇，除常见皮肤病和性病外，擅长各类色素痣，脂肪瘤，皮肤囊肿，瘢痕，白癜风，良恶性皮肤肿瘤等皮肤病的外科手术治疗。

每周一、三、五在医院皮肤科门诊（相城区广前路10号）

每周六在苏州市皮肤病性病治疗中心门诊

（姑苏区葑门路号）

欢迎大家有各种皮肤问题前来咨询就诊。