乳房边有个穴位每天按3下，有惊人的效果

问：怎样才能自助查询食用菌病例呢？

回：点击上边的“食用菌自助查询” 　　

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，做圈状按摩。

　　

其它功效：腹胀胸痛、咳嗽气喘。

　　

简单沐浴按摩乳房法！

1、将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。

2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。3、用手对乳房进行按摩。4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。5、开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上滋润霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。6、如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。8、如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。

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