拉肚子如何调治吃海产品要注意什么春

《黄帝内经说什么》系珍藏版套装（全七册）《黄帝内经·素问》金匮真言论篇第四作者：徐文兵梁冬

经文：故春气者，病在头。夏气者，病在臟。秋气者，病在肩背。冬气者，病在四肢。故春善病鼽衄(qiúnǜ)，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥。

9.“长夏善病洞泄寒中”脾是后天之本，一年四季人都离不开脾产生的气血。

什么叫洞泄？有的人拉肚子时就像捅漏了一个窟窿眼儿，“哗”一下全泄出来了，叫洞泄。

冬暖脊背夏暖肚嘛，夏天一定要把肚子盖住、盖严了，不要让它着凉。否则，寒气直接进去以后，就会让你拉肚子。

寒上加寒的东西一定要少吃

我们平常生活中应该做到：第一，少去吃冰块儿、喝冰水、喝冷饮、吃冰激凌。第二，大家最好去吃传统的已经定型的饮食，这样的饮食经过千百年的人体试验证明，是符合我们的体质的。

给一个正常人吃苦瓜炒鸡蛋，仅次于癞蛤蟆炒鸡蛋——毒药！

什么叫香？就是触动心神了，心神觉得这么吃很好。真正养人的是家常饭

穷人乍富才喜欢乱吃——海参的正确吃法

真正会吃的人，葱烧海参上来以后去吃葱，土老帽儿才去捡海参吃，让人一看就是没吃过。

牡蛎是动物界里边很少有的物种，它是阴阳合体，可以根据不同的季节和时间转换性别。所以，牡蛎是阴阳双补的，既能滋阴，又能壮阳。

牡蛎是血肉有情之品，可以直接滋补肾阴。而且更好的是牡蛎的壳。牡蛎壳有非常好的滋阴潜阳的作用，可以调治高血压。牡蛎肉能鼓舞人的情欲，是血肉有情之品，牡蛎壳相反，它能让你收敛、安静。

人体越虚，性欲越强：不要当“失精家”

人体越虚，性欲越强，然后越遗精。失精家就是长期流失自己宝贵精血的那些人。他们表现的症状有以下几个：“少腹弦急”，你摸下他们的小肚子，绷得特別紧。“阴头寒”，就是他们觉得自己的阴茎是凉的。如果是女性，她也觉得自己的生殖器是凉的；“目眩发落”，他们的眼睛是花的，玻璃体混浊，患有飞蚊症，看什么都好像有一只小黑虫在飞，看什么都眼前发黑；“发落”，大把大把掉头发。

《伤寒论》说了，这些人都是“男子失精，女子梦交”。这种情况该怎么调治？用桂枝加龙骨牡蛎汤。

中医叫“暗疮”，西医认为是个性激素的问题。这种暗疮，学名叫“痤疮”，老百姓给它起了个俗名叫“骚疙瘩”，就是性冲动带起来的火没压住、没敛住，其实这种性的冲动就是肾火。龙雷之火起来了，就要潜阳，把它潜下去留着慢慢用，这时候就会用到牡蛎壳。

当你学会运用精气神，可以得到更高的快感

吸毒是提前透支燃烧人的精髓，精髓烧空以后人就完蛋了，所以吸毒是违反自然的。

拉肚子千万不要吃错药

我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办？一定要把寒气赶走，这叫祛邪。另外，敌人赶走以后一定要补中益气。千万不要将程序搞乱了，如果先去补中益气，把漏洞止住，有可能把寒气留在肚子里，这叫“闭门留寇”，将来就是隐患。

祛寒气有外敷和内服两种方法。外敷的方法是，当出现“洞泄寒中”的症状后，不要马上去吃止泻的药。

当然中医的认识更高一层，有办法帮人把身体里面的寒赶走。怎么赶?有两种办法。第一，把葱白切成段以后，放在铁锅或炒锅里炒，炒出香味了，葱也变得有点焦黄，拿纱布一包，放在肚脐上。肚脐叫神阙，天然有个门可以放气进去。有人说，我的肠黏膜都给拉出来了，其实那叫寒痰黏液，是寒气凝聚而成的。有的人说，我拉出像鼻涕一样的东西，还放出了很多臭屁，恭喜你，寒气出来了。这时候，你再补中益气，喝点糖盐水，或者喝点小米粥，吃点咸菜。小米粥是甜的，咸菜是盐，比糖盐水还更高一级。还有一种方法：将腌咸菜的那种块儿盐（英文叫rocksalt）放到锅里炒热，然后放在肚脐上。

这种情况不适合做艾灸，艾灸有一种温补封固的作用，不适合祛邪。调治这种病，就要用我前面说的葱白、炒盐粒，或者找个大夫去扎针，出一身冷汗就好了。

“理中丸”里面有四味药：党参、炙甘草、干姜（干姜有一种辛热，它比生姜的力量要强大）、白术。这些都是温热的药。如果你觉得肚子特别疼，吃进东西不消化、拉肚子，就用“理中汤”“理中丸”。如果患者吃完以后仍然止不住疼，可以用另一个方子，叫“大建中汤”。中医里有“小建中汤”，也有“大建中汤”。如果是一般的疼，就用“小建中汤”。

有种人剧烈腹痛，然后拉肚子，一般的药都不管用，就用“大建中汤”。如果还止不住，可用“桃花汤”，这个汤用的是一种矿物药，赤石脂、禹馀粮，这个就比较深了。《伤寒论》里有明确的记载，如果到最后患者拉得手脚都冰凉，都快脱阳了，就用“四逆汤”。“四逆汤”里面有三味药：附子、干姜、灸甘草。如果还不行，那就用“通脉四逆汤”，就是用大附子，加倍用附子和干姜的量；再不行，加“葱白”，再不行，加“吴茱萸”。

水土不服,长夏暑湿比较重的时候，我建议大家一定要把藿香正气水、十滴水、仁丹等作为常备的药随身携带。

大家吃生鱼片的时候一定记住多蘸点儿芥末。芥末是调治痛风非常好的一味药。

中医用的是黄芥末，黄芥末结的籽叫白芥子，也是味中药。古代药书上记载，白芥子专治皮里膜外的痰（西医叫脂肪瘤）。

黄芥末是一个品种，日本的绿芥末叫山葵。山葵长在很洁净的地方，本身很辛辣刺激，能唤醒人的胰腺功能。无论是预防或者调治糖尿病、调治血脂过高、过于肥胖，还有痛风，这种山葵磨的芥末必不可少。（辣的）鼻涕眼泪出来后会振奋人的阳气。

吃日式生鱼片的时候，一定要放芥末，生鱼片底下有个绿色的叶子叫紫苏，紫苏是解鱼蟹毒的。还有一个红色的拿醋泡的姜，日本人叫咖喱，其实就是姜。日本生鱼片还配白丝，叫大根丝，其实就是白萝卜丝。这四味作料与不好消化的生鱼片搭配在一起吃，perfect，完美！

我们吃三文鱼、金枪鱼，还有些贝类等阴寒不好化的海产品，一定要加些辛温的东西，或者索性带瓶藿香正气水，一边儿吃，一边儿喝。

吃海产品的时候，切忌吃水果。水果里面有一种鞣酸，和海产品里的蛋白质会凝结成一个团，更不好消化。吃海产品的时候吃水果，一看，蠢货！吃海产品的时候喝绿茶，更蠢！

要喝茶只能喝大麦茶，或者直接烫壶清酒，烫壶黄酒，还可以烫壶烧酒，二锅头之类的，好吃、好消、好化。