乳腺专业知识

乳房是两性生活中重要的性器官，并在两性生活中起到关键的促进作用。

乳腺癌是城市女性死亡的头号杀手，乳腺疾病严重影响女性的健康及生命。一个女性从一生下来，她的一生患上乳腺增生的机率为80%，患乳腺癌的机率为10%，大量统计资料显示，大约四个乳腺增生病人就有一个可能演变成为乳腺癌。

由于工作压力、生活习惯、饮食习惯、情绪、环境等方面的原因，城市白领患乳腺疾病比一般人群更高了37%。乳腺癌普查和自身的防预的宣传是迫切需要的，早预防、早保健、早诊断、早治疗是提高乳腺癌治愈率，降低死亡率的关键。

明星案例：

美国著名摇滚歌手雪莉·克劳，年患乳腺癌同年2月进行乳腺切除手术；

澳洲性感天后凯莉·米洛年被诊断出患有乳腺癌，并为之抗争2年；

中国的明星红楼梦的扮演者，陈晓旭42岁年因乳腺癌去世；

著名歌手叶凡37岁于今年因乳腺癌去世；等等......

世界每3分钟就有一名女性被诊断出患有乳腺癌；每14分钟就会有一人死亡；每年有万妇女患乳腺疾病，50万妇女死于此病。

世界卫生组织与全国妇联提出——新女性七大健康生活元素：

1）定期乳腺检查

2）美胸运动

3）健康饮食

4）心理健康

5）专业美胸按摩

6）合适的美胸内衣

7）乳房动态瑜珈

第一节世界卫生组织（W.H.O）年对女人完美胸部的黄金特征

1、乳房腺体通畅，无炎症及疼痛感。

2、形状挺拔，丰满、匀称、柔韧而富有弹性呈半球形。

3、锁骨间的天突到乳头的距离为19-21公分，乳头间为18-22公分，乳头至乳房下缘距离为6-8公分。

4、乳房位置在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。

第二节乳房的结构

1.乳房的内部结构：

乳房主要由乳房腺体、导管、脂肪组织和结缔组织以及供应乳房养分的血管及淋巴组织、神经系统组成。

1）腺体组织：乳房腺体是乳房的主要结构，被脂肪组织及结缔组织所包围，分成15—20个乳腺小叶，以乳头为中心呈轮幅状排列，每个乳腺小叶包括许多腺泡和腺管。腺体决定了乳房的健康

2）脂肪组织：乳房内的脂肪包围乳腺周围形成一个半球形，每个人的发育程度有很大的差异。脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一

3）结缔组织：位于皮下浅筋膜和深层筋膜之间的组织构成悬韧带，悬韧带用以支撑和固定乳房。悬韧带无弹性，悬韧带断裂，会导致乳房下垂。

4）血管：主要是给乳房提供营养和养分。

5）淋巴管：起到排毒和防御的作用。

6）导管：是输乳管有输送乳汁的作用。

7）神经系统：起到传导、感应的作用。

2.乳房的外部结构：

乳房的中心部位是乳头。正常乳头呈筒状或圆锥状，两侧对称，表面呈粉红色或棕色。乳头直径约为0.8-37.5px，其上有许多小窝，为输乳管开口。

乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区是乳晕。乳晕的直径约3-px，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。乳房部的皮肤在腺体周围较薄，在乳头、乳晕处较厚。有时可透过皮肤看到皮下浅静脉。

第三节乳房的生长发育过程

婴幼儿期→少儿期→青春期→月经期→妊娠期→哺育期→更年期→绝经期

注解：乳房从生长发育到退化萎缩，历经几十年的时间。乳房从胚胎发育到儿童期。男女两性之间没有什么差别。婴儿在出生后3-4天内，其乳房往往有一定的增生现象和分泌，这是由于在分娩前母体的生理激素进入婴儿血循环的缘故，属正常反应。5-7天后，乳房会恢复到静止状态。女性乳房一般从11-15岁左右开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期，乳房及乳头、乳晕逐渐增大，双侧或单侧乳头下出现盘状物，乳头、乳晕开始着色并逐渐加深，乳房逐渐发育成匀称的圆锥形。

乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶激素的影响，其中最主要的是卵巢分泌的雌激素的作用，能导致乳腺组织的增生。在雌激素和月经前分泌的黄体素的联合作用下，乳腺才得到充分的发育。当然在乳房发育过程中，还需胰岛素、肾上腺素、催乳素乃至甲状腺至少的参与，才能保障乳房的正常发育。

第四节乳房保养的四个阶段

20岁：刚刚度过青春期，机体细胞非常活跃，做美胸乳房很容易进入第二次发育。

30岁：刚刚渡过哺乳期，乳腺组织，非常活跃，此时做美胸可以阻止乳房组织急剧回缩，而造成的胸部下垂，弹性降低。

40岁：是做美胸的最好时机，因为乳腺组织处于萎缩状态，小乳管及其血管逐渐地硬化和闭塞，此时美丰胸不但可以改善以上各种状态的发生，并且可以延缓衰老。

40岁以后：乳腺进萎缩期，与皮肤25岁以后开始出现皱纹的道理是一样的，如果不及时加以保养，立即开始萎缩。

第五节乳房的生理功能

1.哺乳：

注解：哺乳是乳房最基本的生理功能。乳房是哺乳动物所特有的哺育后代的器官，乳腺的发育、成熟，均是为哺乳活动作准备。在产后大量激素的作用及小婴儿的吸吮刺激下，乳房开始规律地产生并排出乳汁，供小婴儿成长发育之需。

2.第二性征：

注解：乳房是女性第二性征的重要标志。一般来讲，乳房在月经初潮之前2年即已开始发育，在10岁左右就已经开始生长，是最早出现的第二性征，是女孩青春期开始的标志。拥有一对丰满、对称而外形漂亮的乳房也是女子健美的标志。不少女性因为对自己乳房各种各样的不满意而寻求做整形手术或佩带假体，特别是那些由于乳腺癌手术而不得不切除掉患侧乳房者。这正是因为每一位女性都希望能够拥有完整而漂亮的乳房，以展示自己女性的魅力。因此，可以说，乳房是女性形体美的一个重要组成部分。

3.参与性活动：（性感觉）

注解：在性活动中，乳房是女性除生殖器以外最敏感的器官。在触摸、爱抚、亲吻等性刺激时，乳房的反应可表现为：乳头勃起，乳房表面静脉充血，乳房胀满、增大等。随着性刺激的加大，这种反应也会加强，至性高潮来临时，这些变化达到顶点，消退期则逐渐恢复正常。因此，可以说乳房在整个性活动中占有重要地位。了解乳房在性生活中的重要性，会帮助您获得完美、和谐的性生活。无论是在性欲唤起阶段还是在性兴奋已来临之时，轻柔地抚弄、亲吻乳房均可以刺激性欲，使性兴奋感不断增强，直至达到高潮。

第六节影响乳房发病的因素

一、外因：

1、环境污染、辐射、激素危害

2、饮食危机（有害成分的食物摄取）

二、内因：

1、月经周期不规律影响内分泌

注解：年世界卫生组织指出80%女性，因青春期、产后、长期营养搭配不当，吸烟、饮酒及环境污染、工作压力等不良现象，影响女性荷尔蒙分泌量，导致女性内分泌紊乱、胸部萎缩下垂、发育迟缓、性功能感应降低。

2、激素分泌水平的降低

注解：乳房是多种激素的受体，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均受到各种相关激素的直接控制，如果其中某一项或几项激素分泌紊乱和各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接的影响着乳腺的状况及生理功能。

第七节乳房常见的疾病

1、乳腺炎：

多见于初产妇，产后2－4周左右，常在乳头破裂后发生。症见乳房红肿、疼痛、有硬结，并伴有发烧、寒颤等，早期可用抗生素进行治疗。2、乳房增生瘤：

多发于30－45岁的妇女。肿块可见于一侧或双侧乳房。患者在月经前一周感到乳房胀满肿瘤、睡眠差肿块外形不规则，大小不一，呈圆形或椭圆形，月经来潮后消失。增生瘤不会癌变，不必治疗，一般在绝经期后自愈。3、乳腺导管乳头瘤：

多发于40－45岁妇女。肿瘤体小而质软，疼痛不明显，乳头有血性分泌物流出。此病易恶变为乳头癌，怀疑有乳腺导管内肿瘤时，可进行乳腺管X线造影，确诊后应及早施行手术。4、乳腺囊肿（乳腺增生）：

多由思虑伤脾，恼怒伤肝，肝气不舒，肝郁气滞；或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴　，以致肝脾两伤，痰气相结，瘀气相结，瘀滞而成块。是良性肿瘤，多为双侧，边界不清楚，月经来前较疼痛。

5、乳房脂肪瘤：

多发生于中年妇女，呈单边生长，生长较慢，肿块为圆形或不规则分叶状，边缘清楚柔软，治疗以手术摘除为主。

6、乳疼症：

在月经前一周开始发生。表现为乳房胀疼活动量加重，甚至乳头不敢触碰，而月经来潮后逐渐消失，下一月经周期重新出现，乳房检查无明显肿块。可接经前期紧张症进行治疗。多数2－3年内也可自行消失。7、乳房纤维腺瘤：

是一种良性肿瘤，由乳腺和纤维结缔组织异常增生而形成。患者一般无任何症状，月经过后也不消失。肿块好发于乳房外上部，表面光滑，质地坚硬，边界清楚，无压痛，有移动感，癌变机会较少。可在早期进行手术切除，预后良好。

8、附乳：

有3-5％的机率转变成乳腺癌，因为腋窝是人体最大的淋巴群易堵塞淋巴，导致毒素淤结。

9、乳腺癌：

常见于中老年妇女。肿块生长较快，质地坚硬，边界清楚，表皮呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧；癌肿块破溃后形成茶花样溃疡。医院进行乳房根治切除手术，配合化疗及放疗。

第八节乳腺癌高危人群

1、13岁以前月经初潮或50岁以前仍未停经的女性。

2、脾气不好，爱生气，或夫妻感情长期不和。

3、大龄独身未婚的女性。

4、女性婚后没有生育。

5、反复做人流手术的女性。

6、常吃高脂肪类食物而肥胖的人。

7、常用激素类药品或化妆品。

8、生育后未哺乳或30岁后首次生育者。

9、精神压力过大，经常处于紧张的状态的人。

10、一侧已得过乳腺肿瘤或有乳腺肿瘤家族史的女性。

11、反复长期接触各种放射线（多次放射线、计算机、手机等）。

附；如何预防和调理乳房的健康？

据专家介绍，在每年数十万的乳腺肿瘤死亡患者中，只要及早检查，及早预防、及早治疗，约有85%-95%的生命是可以挽回的。哪怕只有略微的防治意识，定期乳检，定期保养，有更多的人可以避免乳房被切割的惨剧！

第九节激素与女性病症的相互关联

E代表雌激素、P代表孕激素、T代表雄激素

P↓导致病症：

痛经、乳腺小叶增生、闭经、偏头痛、经前期紧张综合征、月经紊乱、功能性子宫出血

E↑、P↓——子宫肌瘤

E↓、P↓——更年期症状

T↓——性欲下降

T↑——痤疮

雌激素的不平衡的症状：

子宫肌瘤、脂肪代谢紊乱（肥胖）、更年期综合征

孕激素的不平衡——月经紊乱、痛经、小叶增生

雄激素水平的不平衡——性欲下降、色素沉着

甲状腺激素的不平衡——甲亢、甲减

胰岛素水平的不平衡——糖尿病

松果体素的不平衡——睡眠障碍（失眠）、衰老

第十节美胸的最佳时期

1、最佳时期：月经后的第11、12、13天

2、次佳时期：第18、19、20、21、22、23、24天

注解：这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的；也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

饮食配合疗程注意事项：在这10天的饮食中必须摄取适量含有动情激素成分的食物，如青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，避免可乐、咖啡等饮料。

蔓尼国际私人订制